Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Zoete en Pittige Gebakken Garnalen

Heerlijke Zoete en Pittige Garnalen in Slechts 20 Minuten


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 21 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Lekkere garnalen met een zoete en pittige smaak, perfect als voorgerecht of bijgerecht.


Ingredients

Scale
  • 500 g garnalen, gepeld en schoongemaakt
  • 2 el sojasaus
  • 1 el honing
  • 1 tl chilivlokken
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 el olie
  • 1 tl gember, geraspt
  • 2 lente-uien, fijngehakt
  • 1 el sesamzaadjes

Instructions

  1. Meng sojasaus, honing, chilivlokken, knoflook en gember in een kom.
  2. Marineer de garnalen 15 minuten in het mengsel.
  3. Verhit olie in een pan en bak de garnalen 2-3 minuten per kant.
  4. Bestrooi met lente-ui en sesamzaadjes.
  5. Serveer direct.

Notes

  • Voeg meer chilivlokken toe voor extra pittigheid.
  • Gebruik verse garnalen voor de beste smaak.
  • Serveer met rijst of noedels voor een volledige maaltijd.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 6 minuten
  • Category: Voorgerecht/Bijgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Aziatisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 180
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 6 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 4 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 150 mg

Keywords: garnalen, zoet, pittig, Aziatisch, voorgerecht