Description
Gezonde en knapperige zeewier snacks gemaakt van nori vellen.
Ingredients
Scale
- 4 nori vellen
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel zeezout
- 1 eetlepel sesamzaadjes
Instructions
- Voorbereiding van de nori: Verwarm de oven voor op 150°C. Snijd de nori vellen in rechthoeken van ongeveer 5×10 cm.
- Olijfolie aanbrengen: Leg de gesneden nori vellen op een bakplaat. Bestrijk elk vel licht met olijfolie.
- Zout en sesamzaadjes toevoegen: Strooi het zeezout gelijkmatig over de nori vellen. Voeg de sesamzaadjes toe.
- Bakken: Plaats de bakplaat in de voorverwarmde oven en bak de nori vellen gedurende 10-15 minuten.
- Afkoelen: Haal de bakplaat uit de oven en laat de zeewier snacks afkoelen.
- Serveren: Serveer de zeewier snacks als een gezonde snack of als bijgerecht.
Notes
- Bewaar de zeewier snacks in een luchtdichte verpakking.
- Ze zijn het lekkerst als ze vers zijn.
- Kan ook een paar dagen worden bewaard.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 15 minuten
- Category: Snack
- Method: Bakken
- Cuisine: Japanse
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 120
- Sugar: 0g
- Sodium: 200mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: zeewier snacks, gezonde snacks, nori