Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Crockpot Keto Kip

Romige Crockpot Keto Kip in 4 Simpele Stappen


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 4 uur 10 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Carb

Description

Makkelijk te maken crockpot gerecht met kip en keto-vriendelijke ingrediënten.


Ingredients

Scale
  • 500 g kipfilet
  • 2 el olijfolie
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1 tl knoflookpoeder
  • 1 tl uienpoeder
  • 1 tl zout
  • 1/2 tl zwarte peper
  • 1 kopje kippenbouillon
  • 1/2 kopje roomkaas

Instructions

  1. Doe de kipfilet in de crockpot.
  2. Voeg olijfolie, paprikapoeder, knoflookpoeder, uienpoeder, zout en peper toe.
  3. Giet de kippenbouillon erbij.
  4. Dek af en kook op laag vuur gedurende 4 uur.
  5. Voeg roomkaas toe en roer tot een romige saus ontstaat.
  6. Serveer warm.

Notes

  • Bewaar maximaal 3 dagen in de koelkast.
  • Je kunt groenten toevoegen zoals broccoli of spinazie.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 4 uur
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Crockpot
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 350
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: crockpot, keto, kip, makkelijk, low carb