Description
Een pittig en smaakvol gerecht met kip en harissa, perfect voor een stevige maaltijd.
Ingredients
Scale
- 4 kipfilets
- 2 eetlepels harissa
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1 theelepel paprikapoeder
- zout naar smaak
- peper naar smaak
Instructions
- Meng de harissa, olijfolie, komijn, paprikapoeder, zout en peper in een kom.
- Bestrijk de kipfilets met het mengsel en laat minimaal 30 minuten marineren.
- Verhit een pan op middelhoog vuur en bak de kip in 6-8 minuten per kant gaar.
- Serveer warm.
Notes
- Laat de kip langer marineren voor meer smaak.
- Voeg extra harissa toe voor meer pit.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 15 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Noord-Afrikaans
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 85 mg
Keywords: kip, harissa, pittig, hoofdgerecht