Description
Heerlijke kippenlollies voor een snelle en smakelijke maaltijd.
Ingredients
Scale
- 500 gram kippendijfilet
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1 theelepel zout
- 1/2 theelepel zwarte peper
Instructions
- Snijd de kippendijfilet in repen van ongeveer 2 cm breed.
- Meng de olijfolie, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper in een kom.
- Marineer de kippenrepen minimaal 30 minuten in het mengsel.
- Verhit een grillpan of koekenpan op middelhoog vuur.
- Grill de kippenlollies in 8-10 minuten gaar, draai ze halverwege.
Notes
- Langer marineren geeft meer smaak.
- Serveer met rijst of salade.
- Prep Time: 15 minuten
- Cook Time: 10 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Grillen
- Cuisine: Nederlands
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 220
- Sugar: 0g
- Sodium: 400mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 85mg
Keywords: kippenlollies, kip, grillen, snel gerecht