Description
Malse kipfilet uit de airfryer, krokant van buiten en sappig van binnen.
Ingredients
Scale
- 2 kipfilets (ca. 200 gram per stuk)
- 1 el olijfolie
- 1 tl paprikapoeder
- 1 tl knoflookpoeder
- 1/2 tl zout
- 1/4 tl zwarte peper
Instructions
- Verwarm de airfryer voor op 180°C gedurende 3 minuten.
- Meng de olijfolie, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper in een kom.
- Bestrijk de kipfilets met het mengsel.
- Leg de kip in de airfryer en bak 12 minuten.
- Keer halverwege om gelijkmatig te garen.
- Controleer of de kip van binnen gaar is (75°C).
Notes
- Gebruik een keukenthermometer om de kerntemperatuur te checken.
- Laat de kip 3 minuten rusten voor het serveren.
- Prep Time: 5 minuten
- Cook Time: 12 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Airfryen
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 kipfilet
- Calories: 165 kcal
- Sugar: 0 g
- Sodium: 320 mg
- Fat: 4 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 1 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 31 g
- Cholesterol: 82 mg
Keywords: kipfilet, airfryer, snel, gezond