Description
Een heerlijk gerecht met sappige kip en een oranje saus.
Ingredients
Scale
- 500 g kipfilet
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 teentje knoflook
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel kurkuma
- zout en peper naar smaak
- 1 sinaasappel
Instructions
- Marineer de kip met olijfolie, knoflook, paprikapoeder, kurkuma, zout en peper.
- Bak de kip in een pan op middelhoog vuur.
- Pers de sinaasappel en voeg het sap toe aan de pan.
- Laat de kip sudderen tot ze gaar is en de saus ingedikt is.
Notes
- Serveer met rijst of groenten.
- Voor een extra kick kun je chilipeper toevoegen.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 20 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 250
- Sugar: 5 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: oranje kip, kipgerecht, gezond