Description
Een eenvoudig en smaakvol gerecht met kip en Shake and Bake.
Ingredients
Scale
- 4 kipfilets
- 1 zak Shake and Bake kruidenmix
- 2 eetlepels olijfolie
Instructions
- Verwarm de oven voor op 200°C.
- Meng de kipfilets met de Shake and Bake kruidenmix.
- Verhit de olijfolie in een pan en bak de kip goudbruin.
- Leg de kip in een ovenschaal en bak 20 minuten in de oven.
Notes
- Serveer met aardappelen en groenten.
- Vervang eventueel de kipfilets door kippendijen.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 20 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Ovengebakken
- Cuisine: Amerikaans
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: kip, Shake and Bake, ovengebakken, snel gerecht