Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kip Taco Soep

40 minuten perfecte Kip Taco Soep voor ultiem troost


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 40 minuten
  • Yield: 4 personen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Een hartige en makkelijk te maken kip taco soep vol met smaak.


Ingredients

Scale
  • 500 g kipfilet, in blokjes
  • 1 ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, fijngesneden
  • 1 paprika, in blokjes
  • 400 g tomatenblokjes uit blik
  • 400 g kidneybonen, uitgelekt
  • 1 liter kippenbouillon
  • 2 el taco kruidenmix
  • 1 el olijfolie
  • zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Verhit de olie in een soeppan en fruit de ui en knoflook aan.
  2. Voeg de kip toe en bak tot deze gaar is.
  3. Doe de paprika en taco kruidenmix erbij en bak even mee.
  4. Voeg de tomatenblokjes, kidneybonen en kippenbouillon toe.
  5. Breng aan de kook en laat 20 minuten zachtjes pruttelen.
  6. Proef en breng op smaak met zout en peper.

Notes

  • Lekker met wat geraspte kaas en tortillachips erover.
  • Je kunt ook kalkoen gebruiken in plaats van kip.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 25 minuten
  • Category: Soep
  • Method: Koken
  • Cuisine: Mexicaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 320
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 8g
  • Protein: 28g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: kip taco soep mexicaans hartig eenvoudig