Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kip Tortilla Soep

“Heerlijke Kip Tortilla Soep in Slechts 30 Minuten”


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 40 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Een heerlijke en voedzame kip tortilla soep vol met smaken.


Ingredients

Scale
  • 300 gram kipfilet
  • 1 ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 rode paprika, in blokjes
  • 1 blik tomatenblokjes (400 gram)
  • 1 liter kippenbouillon
  • 1 theelepel komijnpoeder
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • 100 gram tortillachips
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Verhit de olijfolie in een grote pan en bak de ui en knoflook tot ze zacht zijn.
  2. Voeg de paprika toe en bak 2 minuten mee.
  3. Doe de kipfilet in de pan en bak rondom bruin.
  4. Voeg de tomatenblokjes, kippenbouillon, komijn en paprikapoeder toe. Breng op smaak met zout en peper.
  5. Laat de soep 20 minuten zachtjes koken tot de kip gaar is.
  6. Haal de kip uit de soep, trek hem uit elkaar met twee vorken en voeg terug toe aan de pan.
  7. Serveer de soep met tortillachips erop.

Notes

  • Je kunt de soep ook maken met kipdijfilet voor meer smaak.
  • Voeg eventueel wat verse koriander toe voor extra frisheid.
  • De soep is ook lekker met een scheutje limoensap.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 25 minuten
  • Category: Soep
  • Method: Koken
  • Cuisine: Mexicaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 60 mg

Keywords: kip tortilla soep, Mexicaanse soep, kip soep, tortilla soep