Description
Krokante asperges uit de airfryer, een eenvoudig en gezond bijgerecht.
Ingredients
Scale
- 500 g asperges
- 1 el olijfolie
- Snuf zout
- Snuf peper
Instructions
- Was de asperges en snijd de houtige uiteinden eraf.
- Bestrijk de asperges licht met olijfolie.
- Kruid met zout en peper.
- Verwarm de airfryer voor op 180°C.
- Leg de asperges in de airfryer en bak ze 8-10 minuten tot ze knapperig zijn.
Notes
- Voeg eventueel wat citroensap toe voor extra smaak.
- Controleer halverwege de baktijd en schud de mand indien nodig.
- Prep Time: 5 minuten
- Cook Time: 10 minuten
- Category: Bijgerecht
- Method: Airfryen
- Cuisine: Nederlands
Nutrition
- Serving Size: 250 g
- Calories: 50
- Sugar: 2 g
- Sodium: 0.1 g
- Fat: 3 g
- Saturated Fat: 0.5 g
- Unsaturated Fat: 2.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: asperges, airfryer, gezond, bijgerecht, vegetarisch