Description
Een gezond en heerlijk snack recept met komkommerschijfjes en hummus.
Ingredients
Scale
- 1 komkommer
- 200g hummus
- Peper en zout naar smaak
- Olijfolie (optioneel)
Instructions
- Snijd de komkommer in dunne schijfjes.
- Neem een bord en leg de komkommerschijfjes erop.
- Schep een hoeveelheid hummus op elke schijfje.
- Kruid met peper en zout.
- Besprenkel met olijfolie als je wilt.
- Serveer direct.
Notes
- Gebruik verse komkommers voor de beste smaak.
- Je kunt verschillende smaken hummus gebruiken.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Category: Snack
- Method: Geen koken
- Cuisine: Mediterraan
Nutrition
- Serving Size: 100g
- Calories: 150
- Sugar: 2g
- Sodium: 200mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 5g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: komkommerschijfjes, hummus, gezond snack