Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Knoflookboter met Rundvlees en Garnalen: Een Smaakexplosie!


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Een heerlijke combinatie van sappig rundvlees en zoete garnalen, omhuld in romige knoflookboter.


Ingredients

Scale
  • 500 g biefstuk (bij voorkeur entrecote of lende)
  • 300 g garnalen (gepeld en schoongemaakt)
  • 4 teentjes knoflook (fijngehakt)
  • 100 g boter
  • 2 eetlepels verse peterselie (fijngehakt)
  • 2 eetlepels citroensap
  • Zout en peper naar smaak
  • Olijfolie (voor het bakken)

Instructions

  1. Snijd de biefstuk in dunne plakjes en bestrooi met zout en peper.
  2. Hak de knoflook en peterselie fijn.
  3. Verhit de boter in een grote koekenpan en voeg de knoflook toe.
  4. Bak de knoflook tot deze goudbruin is en voeg citroensap en peterselie toe.
  5. Verhit olijfolie in dezelfde pan en bak de biefstukplakjes 2-3 minuten aan elke kant.
  6. Haal het vlees uit de pan en bak de garnalen 2-3 minuten tot ze roze zijn.
  7. Voeg de knoflookboter toe aan de garnalen en meng met het rundvlees.
  8. Serveer warm met bijgerechten naar keuze.

Notes

  • Kies voor entrecote of lende voor de beste smaak.
  • Gebruik verse garnalen voor de beste textuur en smaak.
  • Wees voorzichtig met de knoflook om verbranden te voorkomen.
  • Voeg chilivlokken toe voor extra pit.
  • Laat het vlees rusten voor het snijden.
  • Experimenteer met verschillende kruiden voor variatie.
  • Serveer direct voor de beste ervaring.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 15 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 30g
  • Saturated Fat: 15g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 5g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 120mg

Keywords: knoflookboter, rundvlees, garnalen, eenvoudig recept, culinair avontuur