Description
Een eenvoudig en smakelijk recept voor Air Fryer Ranch Chicken met een krokante korst en heerlijke kruidenmix.
Ingredients
Scale
- 4 kipfilets (ongeveer 600 g)
- 2 eetlepels ranch kruidenmix
- 100 g paneermeel
- 50 g Parmezaanse kaas, geraspt
- 2 eetlepels olijfolie
Instructions
- Dep de kipfilets droog met keukenpapier.
- Maak de ranch marinade door de kruidenmix, paneermeel en Parmezaanse kaas in een kom te mengen.
- Bestrijk de kipfilets met olijfolie aan beide zijden.
- Druk de kipfilets in het paneermeelmengsel zodat ze goed bedekt zijn.
- Verwarm de air fryer voor op 200°C (of 400°F) gedurende 5 minuten.
- Plaats de kipfilets in de air fryer en kook ze gedurende 12-15 minuten, halverwege omdraaien.
Notes
- Gebruik verse ingrediënten voor de beste smaak.
- Experimenteer met verschillende kruiden voor extra diepte.
- Laat de kip op kamertemperatuur komen voor gelijkmatig garen.
- Controleer de interne temperatuur met een vleesthermometer (minimaal 75°C).
- Laat de kip rusten voordat je deze aansnijdt.
- Prep Time: 15 minuten
- Cook Time: 15 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Amerikaans
Nutrition
- Serving Size: 1 kipfilet
- Calories: 350
- Sugar: 1 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 40 g
- Cholesterol: 100 mg
Keywords: Air Fryer, Ranch Chicken, Krokante Kip, Gezond Recept