Description
Kip met Citroen en Kruiden uit de Instant Pot is een snel en smakelijk gerecht.
Ingredients
Scale
- 1 kg kipfilet
- 2 citroenen, sap en schil
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel gedroogde oregano
- 1 theelepel gedroogde tijm
- zout naar smaak
- peper naar smaak
Instructions
- Verhit de olijfolie in de Instant Pot.
- Voeg de kipfilet toe en bak deze aan beide kanten bruin.
- Voeg de knoflook, citroensap, schil, oregano, tijm, zout en peper toe.
- Sluit de Instant Pot en stel deze in op hoge druk voor 10 minuten.
- Laat de druk natuurlijk ontsnappen gedurende 5 minuten en laat vervolgens de rest van de druk ontsnappen.
- Serveer de kip met de saus uit de pot.
Notes
- Serveer met rijst of groenten.
- Bewaar restjes in de koelkast.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 20 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Instant Pot
- Cuisine: Mediterraan
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 350
- Sugar: 1 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 0 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 60 g
- Cholesterol: 150 mg
Keywords: Kip, Citroen, Kruiden, Instant Pot