Description
Hardgekookte eieren zijn een eenvoudige en voedzame snack.
Ingredients
Scale
- 6 eieren
- water
- zout (optioneel)
Instructions
- Vul een pan met water en voeg de eieren toe.
- Breng het water aan de kook.
- Laat de eieren 9-12 minuten koken, afhankelijk van hoe hard je ze wilt.
- Verwijder de pan van het vuur en giet het hete water af.
- Plaats de eieren in een kom met ijswater om het kookproces te stoppen.
- Laat de eieren 5-10 minuten in het ijswater zitten.
- Pel de eieren en serveer.
Notes
- Je kunt de eieren ook in de koelkast bewaren voor later gebruik.
- Voeg kruiden toe voor extra smaak.
- Prep Time: 5 minuten
- Cook Time: 10 minuten
- Category: Snack
- Method: Koken
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 ei
- Calories: 68
- Sugar: 0.6 g
- Sodium: 62 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 1.6 g
- Unsaturated Fat: 3.1 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 0.6 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 186 mg
Keywords: Hardgekookte eieren, ei recepten, snack