Description
Een heerlijk gerecht van gevulde tong met krabvlees, perfect voor een speciale gelegenheid.
Ingredients
Scale
- 500g tongfilet
- 200g krabvlees
- 1 ei
- 50g paneermeel
- 2 el peterselie, fijngehakt
- 1 teentje knoflook, fijngehakt
- zout en peper naar smaak
- 2 el olijfolie
Instructions
- Meng het krabvlees, ei, paneermeel, peterselie en knoflook in een kom.
- Breng op smaak met zout en peper.
- Snijd de tongfilet in porties en vul elke portie met het krabmengsel.
- Verhit de olijfolie in een pan en bak de gevulde tong goudbruin.
- Serveer direct.
Notes
- Zorg dat het krabmengsel goed gemengd is voor een gelijkmatige vulling.
- Bak op middelhoog vuur om verbranden te voorkomen.
- Prep Time: 20 minuten
- Cook Time: 15 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Nederlands
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 300mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 1g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: gevulde tong, krabvlees, hoofdgerecht, Nederlands