Description
Gevulde kippenborst met spinazie en feta is een eenvoudig maar indrukwekkend gerecht dat vol van smaak is. Het combineert sappige kip met romige kaas en frisse spinazie, perfect voor elke gelegenheid.
Ingredients
Scale
- 4 kippenborsten
- 200 g verse spinazie
- 100 g feta kaas, verkruimeld
- 100 g roomkaas
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 2 eetlepels olijfolie
- Zout en peper naar smaak
- 1 theelepel paprikapoeder
Instructions
- Snijd een diepe inkeping in elke kippenborst om een pocket te maken.
- Meng de geslonken spinazie, verkruimelde feta en roomkaas in een grote kom.
- Vul de kippenborsten met het spinazie-feta mengsel en druk goed aan.
- Kruid de buitenkant van de kip met olijfolie, zout, peper en paprikapoeder.
- Plaats de gevulde kippenborsten in de airfryer en kook op 180°C gedurende 15-20 minuten tot de kip volledig gaar is.
Notes
- Gebruik verse ingrediënten voor de beste smaak.
- Experimenteer met verschillende kazen en kruiden.
- Laat de kip na het koken een paar minuten rusten voor een malser resultaat.
- Dit gerecht kan van tevoren worden bereid en in de koelkast worden bewaard.
- Serveer met een saus voor extra smaak.
- Prep Time: 15 minuten
- Cook Time: 20 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Airfryer
- Cuisine: Mediterraan
Nutrition
- Serving Size: 1 kippenborst
- Calories: 350
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 90 mg
Keywords: gevulde kippenborst, spinazie, feta, airfryer, eenvoudig recept