Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Geroosterde Spatchcock Kip

Geroosterde Spatchcock Kip: 5 Redenen om het te Proberen


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 1 uur 15 minuten
  • Yield: 4 personen 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Geroosterde Spatchcock Kip is een heerlijke, sappige kip die gelijkmatig gaart en vol smaak zit.


Ingredients

Scale
  • 1 hele kip (1,5 kg)
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel zeezout
  • 1 theelepel zwarte peper
  • 2 theelepels paprikapoeder
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 1 theelepel uipoeder
  • 1 citroen (in partjes)
  • verse kruiden (zoals rozemarijn of tijm)

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Snijd de kip open met een scherpe schaar langs de rug.
  3. Druk de kip plat zodat hij gelijkmatig ligt.
  4. Wrijf de kip in met olijfolie, zout, peper, paprikapoeder, knoflookpoeder en uipoeder.
  5. Leg de partjes citroen en verse kruiden op de kip.
  6. Plaats de kip op een bakplaat en rooster 1 uur in de oven.
  7. Laat de kip 10 minuten rusten voor het aansnijden.

Notes

  • Serveer met seizoensgroenten of een frisse salade.
  • Bewaar restjes in de koelkast tot 3 dagen.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 1 uur
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Roosteren
  • Cuisine: Nederlands

Nutrition

  • Serving Size: 200 gram
  • Calories: 400
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 0 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: Geroosterde Spatchcock Kip, Kip recept, Makkelijk kipgerecht