Description
Een smakelijk recept voor gebakken ananas kip.
Ingredients
Scale
- 500g kipfilet
- 1 blik ananasringen
- 2 eetlepels sojasaus
- 2 eetlepels honing
- 1 teentje knoflook, fijngesneden
- 1 theelepel gemberpoeder
- Peper naar smaak
- 2 eetlepels olie
Instructions
- Snijd de kipfilet in blokjes.
- Verhit olie in een pan op middelhoog vuur.
- Voeg de kip toe en bak tot deze goudbruin is.
- Voeg knoflook, gemberpoeder, sojasaus en honing toe.
- Voeg de ananasringen toe en laat het geheel even sudderen.
- Breng op smaak met peper.
- Serveer warm.
Notes
- Serveer met rijst of groenten.
- Je kunt ook ananassap toevoegen voor extra smaak.
- Prep Time: 15 minuten
- Cook Time: 20 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Aziatisch
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 350
- Sugar: 10g
- Sodium: 600mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: gebakken ananas kip, kip recept, ananas, Aziatische gerechten