Description
Een verfrissende en gezonde smoothie met chocolade en aardbeien, perfect voor een snelle snack of ontbijt.
Ingredients
Scale
- 200 g aardbeien
- 1 banaan
- 1 eetlepel cacaopoeder
- 250 ml amandelmelk
- 1 theelepel honing
- 5 ijsblokjes
Instructions
- Was de aardbeien en verwijder de kroontjes.
- Pel de banaan en snijd hem in stukken.
- Doe alle ingrediënten in een blender.
- Mix tot een gladde consistentie.
- Giet in een glas en geniet direct.
Notes
- Voor een dikkere smoothie kun je meer banaan toevoegen.
- Vervang amandelmelk door gewone melk of kokosmelk voor een andere smaak.
- Voeg wat chiazaad toe voor extra voedingsstoffen.
- Prep Time: 5 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Category: Smoothie
- Method: Blenden
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 glas
- Calories: 180 kcal
- Sugar: 22 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 3 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 35 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: chocolade aardbeien smoothie, gezonde smoothie, snel ontbijt