Description
Malse kippenfilets gegrild op de BBQ, eenvoudig en smaakvol.
Ingredients
Scale
- 4 kippenfilets
- 2 el olijfolie
- 1 tl paprikapoeder
- 1 tl knoflookpoeder
- 1 tl zout
- 1/2 tl zwarte peper
Instructions
- Verwarm de BBQ voor op middelhoge temperatuur.
- Meng olijfolie, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper in een kom.
- Bestrijk de kippenfilets met het mengsel.
- Plaats de filets op de BBQ en gril 6-7 minuten per kant.
- Controleer of het vlees gaar is en serveer.
Notes
- Laat de kip marineren voor extra smaak.
- Gebruik een vleesthermometer om te controleren of de kip 75°C heeft bereikt.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 14 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: BBQ
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 filet
- Calories: 165
- Sugar: 0g
- Sodium: 350mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 26g
- Cholesterol: 75mg
Keywords: BBQ, kip, gegrild, mals, eenvoudig