Description
Airfryer Tilapia is een gezonde en smakelijke maaltijd.
Ingredients
Scale
- 4 tilapiafilets
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel zout
- 1/2 theelepel peper
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1/2 theelepel knoflookpoeder
Instructions
- Verwarm de airfryer voor op 200 graden Celsius.
- Wrijf de tilapiafilets in met olijfolie.
- Bestrooi de filets met zout, peper, paprikapoeder en knoflookpoeder.
- Leg de filets in de airfryer en bak ze 10-12 minuten.
- Controleer of de vis gaar is en serveer warm.
Notes
- Serveer met groenten of rijst.
- Je kunt de kruiden naar smaak aanpassen.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 12 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Airfryer
- Cuisine: Mediterraan
Nutrition
- Serving Size: 1 filet
- Calories: 150
- Sugar: 0 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 0 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 28 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: Airfryer Tilapia, Gezonde Visrecepten, Snelle Maaltijden