Description
Kip met knoflook en Parmezaan uit de airfryer
Ingredients
Scale
- 4 kipfilets
- 1/2 kopje geraspte Parmezaanse kaas
- 1/2 kopje paneermeel
- 2 teentjes knoflook, geperst
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel zout
- 1/2 theelepel peper
- 2 eetlepels olijfolie
Instructions
- Verwarm de airfryer voor op 200 graden Celsius.
- Meng de Parmezaanse kaas, paneermeel, knoflook, paprikapoeder, zout en peper in een kom.
- Besprenkel de kipfilets met olijfolie.
- Dip de kipfilets in het kaas- en paneermeelmengsel.
- Plaats de kipfilets in de airfryer.
- Kook de kip 12-15 minuten tot ze goudbruin en gaar zijn.
Notes
- Serveer met een frisse salade.
- Bewaar restjes in de koelkast.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 15 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Airfryer
- Cuisine: Italiaans
Nutrition
- Serving Size: 1 kipfilet
- Calories: 350
- Sugar: 1g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 1g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 100mg
Keywords: Air Fryer Garlic Parmesan Crusted Chicken