Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
airfryer kikkererwten

Airfryer kikkererwten: 5 onmiskenbare redenen om te proeven


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegan

Description

Knapperige kikkererwten uit de airfryer.


Ingredients

Scale
  • 400g kikkererwten, uitgelekt en afgespoeld
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 1/2 theelepel zout

Instructions

  1. Verwarm de airfryer voor op 200 graden Celsius.
  2. Droog de kikkererwten met een keukenhanddoek.
  3. Meng de kikkererwten met olijfolie, paprikapoeder, knoflookpoeder en zout.
  4. Doe de kikkererwten in de airfryer en bak ze 15 minuten.
  5. Schud de mand halverwege om een gelijkmatige garing te garanderen.
  6. Controleer of ze knapperig zijn en bak eventueel nog 5 minuten.
  7. Serveer warm.

Notes

  • Je kunt verschillende kruiden toevoegen voor variatie.
  • Bewaar leftover kikkererwten in een luchtdichte verpakking.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Snack
  • Method: Airfryer
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 100g
  • Calories: 164
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 22g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: airfryer kikkererwten, knapperige kikkererwten, gezonde snacks