Description
Een eenvoudig recept voor steak bereid in een air fryer.
Ingredients
Scale
- 2 biefstukken (ongeveer 250g elk)
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel zout
- 1/2 theelepel zwarte peper
- 1 teentje knoflook, fijngehakt
Instructions
- Verwarm de air fryer voor op 200°C.
- Wrijf de biefstukken in met olijfolie, zout, peper en knoflook.
- Plaats de biefstukken in de air fryer mand.
- Kook de biefstukken 10-12 minuten, draai ze halverwege om.
- Laat de biefstukken 5 minuten rusten voor het snijden.
Notes
- Voor een medium rare steak, kook tot een interne temperatuur van 55°C.
- Serveer met je favoriete bijgerechten.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 12 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Amerikaans
Nutrition
- Serving Size: 125g
- Calories: 250
- Sugar: 0g
- Sodium: 500mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 26g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: air fryer steak, biefstuk, air fryer recepten