Description
Een eenvoudige manier om asperges te bereiden in de airfryer.
Ingredients
Scale
- 500g asperges
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel zout
- 1/2 theelepel peper
Instructions
- Verwarm de airfryer voor op 200°C.
- Schil de asperges en snijd de harde uiteinden eraf.
- Meng de asperges met olijfolie, zout en peper.
- Leg de asperges in de airfryer mand.
- Kook de asperges gedurende 10 minuten.
- Controleer of ze gaar zijn en serveer warm.
Notes
- Pas de kooktijd aan voor dikkere asperges.
- Serveer met citroen of Parmezaanse kaas voor extra smaak.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 10 minuten
- Category: Bijgerecht
- Method: Airfryer
- Cuisine: Nederlands
Nutrition
- Serving Size: 250g
- Calories: 120
- Sugar: 2g
- Sodium: 300mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 4g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: airfryer asperges, asperges bereiden, gezonde asperges