Description
Gezonde en knapperige courgette chips gemaakt in de air fryer.
Ingredients
Scale
- 2 middelgrote courgettes
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1 theelepel paprikapoeder
- Zout naar smaak
- Peper naar smaak
Instructions
- Was de courgettes grondig en snijd de uiteinden af.
- Snijd de courgettes in dunne plakjes van ongeveer 3-5 mm dik.
- Doe de gesneden courgettes in een grote kom en voeg olijfolie, knoflookpoeder, paprikapoeder, zout en peper toe.
- Meng alles goed door elkaar zodat elk plakje gelijkmatig bedekt is.
- Verwarm de air fryer voor op 180°C gedurende 5 minuten.
- Plaats de courgetteplakjes in een enkele laag in de air fryer.
- Bak de courgette chips gedurende 10-15 minuten, schud de mand halverwege.
Notes
- Snijd de courgettes in gelijkmatige plakjes voor een gelijkmatige garing.
- Laat de courgettes uitlekken op keukenpapier voor extra krokante chips.
- Experimenteer met verschillende kruiden voor unieke smaken.
- Controleer regelmatig de chips tijdens het bakken om te voorkomen dat ze verbranden.
- Bewaar overgebleven chips in een luchtdichte verpakking.
- Probeer ook andere groenten zoals zoete aardappelen of wortels.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 15 minuten
- Category: Snack
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Gezond
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 120
- Sugar: 2g
- Sodium: 200mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 3g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: courgette chips, air fryer, gezonde snacks, vegan snacks